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857 瀏覽“痔瘡”，通常是人們對(duì)痔病的俗稱(chēng)。近年來(lái)，痔病發(fā)病率逐漸升高，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痔的發(fā)生多因“臟腑本虛，或各種原因?qū)е碌呐K腑功能失調(diào)，風(fēng)濕燥熱下迫大腸，瘀阻魄門(mén)，瘀血濁氣結(jié)滯不散，筋脈懈縱而成痔”。
痔瘡的癥狀有哪些？
第一大表現(xiàn)是便血。這是痔瘡最常見(jiàn)的癥狀，出血的是內(nèi)痔和混合痔，外痔一般不出血。
第二大表現(xiàn)是痔瘡脫垂。這里的痔是指內(nèi)痔和混合痔，當(dāng)痔瘡“生長(zhǎng)”到一定大小的時(shí)候，在糞便的擠壓和推送下就會(huì)脫出肛門(mén)外面，痔瘡一旦出現(xiàn)下移。
第三大表現(xiàn)是肛門(mén)疼痛。痔瘡?fù)ǔＧ闆r下是不疼的，但是疼起來(lái)卻非常“要命”。
第四大表現(xiàn)是便秘。有很多人擔(dān)心排便的時(shí)候出血，恐懼排便，所以減少排便，日久就會(huì)造成排便反射遲鈍而出現(xiàn)便秘，痔瘡本身也可以影響排便，痔瘡和松弛的直腸黏膜會(huì)阻礙排便，排便感覺(jué)神經(jīng)多位于內(nèi)痔部位，當(dāng)內(nèi)痔反復(fù)脫垂，會(huì)降低對(duì)糞便刺激的敏感性。
第五大表現(xiàn)是肛門(mén)的潮濕和瘙癢。無(wú)論是內(nèi)痔還是外痔，體積過(guò)大都會(huì)分泌液體，導(dǎo)致肛周的潮濕、濕疹，日久就會(huì)造成瘙癢的癥狀。
痔瘡如何治療
如果痔瘡出現(xiàn)了癥狀，就要重視瘡，不能不管不顧，因?yàn)橹摊彆?huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、工作和生活，漠視它只會(huì)讓病情慢慢加重。每個(gè)人的痔瘡情況不一樣，處理的方法也不一樣，可通過(guò)改變生活習(xí)慣、藥物、機(jī)械和手術(shù)治療方式處理痔瘡，同時(shí)要適量多飲水，保持大便通暢。
課堂動(dòng)態(tài)
盡量少吃或不吃辛辣刺激性食物，少食油煎炸炒、高脂肪、高糖量、低纖維和過(guò)于精細(xì)的食物，多食新鮮蔬菜、水果，每天可飲800毫升左右溫開(kāi)水。
2.注意職業(yè)因素
特別是教師、理發(fā)師、柜臺(tái)服務(wù)員、辦公室人員、船員、司機(jī)、漁民等，應(yīng)適當(dāng)在自已工作崗位上變換體位。以避免久坐久立。
3.改善生活習(xí)慣
減少或避免經(jīng)常熬夜、酗酒、生活無(wú)規(guī)律的不良習(xí)慣。
4.改變不良排便習(xí)慣
不要在上廁所時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐位或下蹲位看手機(jī)、看報(bào)、聽(tīng)廣播。排便時(shí)不要用力過(guò)猛。
5.積極治療便秘、腹瀉及其他相關(guān)慢性病
積極治療便秘或腹瀉是降低和避免痔瘡發(fā)生的重要因素。此外，要積極對(duì)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、盆腔瘀血、肝硬化、結(jié)腸炎等疾病進(jìn)行對(duì)癥治療，避免痔瘡的發(fā)生。
6.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
根據(jù)身體條件選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持鍛煉。如提肛運(yùn)動(dòng)、步行、慢跑、太極拳等項(xiàng)目。
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