健康長壽，體質(zhì)為本，快來看看您屬于哪種體質(zhì)吧？

陽虛質(zhì) 

陽虛質(zhì)的主要表現(xiàn)：形體白胖，肌肉松軟，內(nèi)向沉靜，耐夏不耐冬，易感濕邪，平素畏冷，精神不振，睡眠偏多，口唇色淡，毛發(fā)易落，容易出汗，口不易渴或喜熱飲，大便時稀或常腹瀉,小便清長或夜尿頻多，或男子陽痿滑精，女子宮寒不孕。

陰虛質(zhì)

陰虛質(zhì)的主要表現(xiàn)：體形瘦長，性情急躁,外向好動，耐冬不耐夏，不耐受燥邪，毛發(fā)枯焦，口燥咽干，兩目干澀,唇紅微干,皮膚偏干,易生皺紋,眩暈耳鳴,失眠盜汗,手足心熱,心悸健忘，饑不欲食，干咳少痰，大便干燥,小便短赤，或男子遺精，女子經(jīng)少。

氣虛質(zhì) 

氣虛質(zhì)的主要表現(xiàn)：肌肉松軟，性格內(nèi)向，易患感冒，不耐受寒、風、暑邪，氣短懶言、精神不振、疲勞易汗、目光少神、唇色少華、毛發(fā)不澤、頭暈健忘、大便難但不結(jié)硬，或大便不成形，便后仍覺未盡，小便正?；蚱唷?/span>

血瘀質(zhì)

血瘀質(zhì)的主要表現(xiàn)：胖瘦均見，性格內(nèi)郁,心情易煩,不耐受風邪、寒邪,面色晦暗,口唇暗淡或紫,眼眶暗黑,發(fā)易脫落,膚色偏黯，易見瘀斑，易患疼痛,女性多見痛經(jīng)、閉經(jīng)，或經(jīng)血中血塊多，紫黑有塊，崩漏，或有出血傾向。

痰濕質(zhì)

痰濕質(zhì)的主要表現(xiàn)：體形肥胖,腹部肥滿松軟，性格溫和,多善忍耐，不適應(yīng)潮濕環(huán)境，面部油多,眼胞微浮，口黏膩或甜，胸悶痰多，汗多且黏,身重困倦,大便正?；虿粚?小便不多或微渾。

濕熱質(zhì)

濕熱質(zhì)的主要表現(xiàn)：形體偏胖，急躁易怒，對濕熱交蒸氣候難適應(yīng)，面垢油光,易生痤瘡,口中異味，口干口苦,身重困倦,大便黏滯不暢或燥結(jié),小便短赤,男子易陰囊潮濕,女子易黃帶異味。

氣郁質(zhì)

氣郁質(zhì)的主要表現(xiàn)：形體偏瘦，憂郁脆弱，敏感多疑，不喜陰雨天,不耐精神刺激，憂郁面貌，煩悶不樂，胸脅脹滿，走竄疼痛，多喜嘆息，睡眠較差，食量偏少，食后易感脹滿，大便偏干且無規(guī)律，女子易有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳脹。

特稟質(zhì)

特稟質(zhì)的主要表現(xiàn)：常有生理缺陷，或有和遺傳相關(guān)疾病，容易過敏，對季節(jié)適應(yīng)能力差，皮膚易出現(xiàn)劃痕，易形成風團、癮疹，易患花粉癥、哮喘、蕁麻疹等，并易引發(fā)宿疾及藥物過敏。